潜泳吉他谱采用G调指法由弹手吉他编配。这首歌主要把关注点放到了抑郁症人群上，马頔曾经是一个抑郁症患者，他也有过一段备受折磨的时光，他把这段抑郁比作“潜泳”，在水下，无法呼吸，艰难地睁开眼睛，但看到的是被扭曲的世界，偶尔能够透出水面呼气，但也只是暂时，有某种力量又猛地把你拽入水底。他对抑郁者并非以同情的、异样的目光，而是用一种平视的角度。他唱到：“我们都初来乍到人间 笨拙地潜泳 别害怕会暴露 脆弱甚至平庸”，他把抑郁视作每个人都有可能面临的困境，借此跟身处困境、如同在水下的人说，也就是跟在岸上的人说，没关系
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