《悠摇》（Swinging Leisurely）是一首经典的吉林满族民歌。由著名作曲家龚耀年改编制作，出自《中国民歌儿童钢琴曲集》。
满族民歌是满族人社会生产的产物，从中可以看到满族社会历史发展的影子。作为精神文化成果，这些民歌充满了生命的活力，反映了满族人民的生产、生活和风土人情，表达了满族人民对美好生活的追求和向往，有着浓郁的民族气息与地方特色。
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